2 話題のニュースをピックアップ 派遣社員の徒然日記

年齢・性別問わず日々の暮らしの役立つ情報を配信。話題のニュースや健康・旅行・アウトドア・労働問題etc。皆さんのお役に立てれば幸いです.
 

過去ログページ

2012年03月18日

今日は何の日3/18

今日は何の日?

聖パトリックの祝日(w:St. Patrick's Day, アイルランド、アメリカ)

漫画週刊誌の日



3月18日誕生日の有名人

1782年 - ジョン・カルフーン、第7代アメリカ合衆国副大統領(+ 1850年)

1944年 - 横山やすし、漫才師(+ 1996年)

1960年 - 村田雄浩、俳優

1961年 - 豊川悦司、俳優

ぎっくり腰予防法
posted by ひろ at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月17日

格安航空券

格安航空券とはその名の通り格安な航空券です。

ツアー用の旅行券を旅行会社に卸してそれをバラ売りしているので格安な

金額で販売することができる
のです

どれくらい安いか

というと福岡発ソウル行の往復が5000円からあります。通常の大手の

航空会社でしたら1万円は切らないでしょう。半額以下の金額で航空券

を購入することができます。

なぜこれほどまでに安くできるのでしょうか?

 

通常航空会社が発売している航空券の値段設定には政府の認可が必要です。


しかしこの格安航空券は航空会社から一旦旅行会社が購入して旅行

会社がそれぞれの値段設定で発売しているのです。旅行会社が販売

する航空券に関しての規則があいまいな為政府の認可が必要な

状態とはなっていないのが現状です。そのためそれぞれの旅行会社

が独自に値段を設定することができるのです。
posted by ひろ at 22:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 格安航空券 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日は何の日 3/17

今日は何の日?

国立公園指定記念日(日本)

財務の日

3月17日誕生日の有名人


1745年(延享2年2月15日) - 徳川重好、御三卿清水家初代当主(+ 1795年)

1942年 - 山本陽子、女優

1951年 - カート・ラッセル、俳優

1963年 - 甲本ヒロト、ミュージシャン(ザ・クロマニヨンズ)
posted by ひろ at 21:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月16日

今日は何の日3/16

今日は何の日?

靴の記念日

世界消費者権利デー


3月16日誕生日の有名人

1922年 - 佐川清、佐川急便株式会社創業者(+2002年)

1981年 - 長野翼、フジテレビアナウンサー

1981年 - 矢沢心、タレント

1971年 - 木村多江、女優

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posted by ひろ at 20:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日は何の日 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月15日

ぎっくり腰

ぎっくり腰の予防には生活習慣を見直す事も大事です。

二足歩行に進化した人類は体の構造そのものが腰に

負担のかかりやすいのです。これ以上余計な負担を腰に

掛けないようにする為に普段の生活から改善していきましょう。

まず体重が重すぎる場合は当然腰に負担がかかります。

標準体重の計算の仕方はいくつかありますが

     標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22

このような式で算出する方法があります。

皆さんも自分の身長を当てはめて計算してみてください

実際の体重が標準体重より多ければ食生活や適度な運動など

対策が必要となるかもしれません。


また座っているときによく足を組み人は要注意です。

体が歪み血流を妨げぎっくり腰を起こしやすい体になりやすくなります。

少し気を付けてみてください。

外的な冷えに関しては腰ベルトなどで腰を直接温め

靴下を二枚履いたり、アンダーウェアを着るなどして体を

冷やさないように努め、体の血行を良くすることが大事に

なります。冬はもちろんですが夏もオフィスなどでは

冷えすぎてしまうことがあるでしょう。現代人はパソコン作業

などで目や脳など上半身にどうしても血流が流れ偏りがちです。

下半身を温めることにより血流をよくしてあげましょう。

またウォーキングなどでも同じような効果が期待できます。



内面的な冷えに関しては特に胃腸の冷えがぎっくり腰には

影響があるといわれています。ぎっくり腰になりそうだな

と感じたら、冷たい飲み物や食べ物は避け、一食

抜くなど

して胃腸を休め腰の状態が少し落ち着いてから食事をとるほうが

いいでしょう。


参考サイト一覧
ぎっくり腰 鍛える なりそう
ぎっくり腰 予防法 なるかも
ぎっくり腰 姿勢 なりそう
posted by ひろ at 20:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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